2015年9月
9/20 キッズDJ ワークショップ
14時半~
参加費2000yen
DJ体験ができる!初めてのキッズワークショップ
新しいならいごと、はじめてみませんか?
普段なかなかできないDJ体験が気軽に楽しめちゃえます
キッズモデルやキッズダンサーはいるのに、キッズDJが
今回は純粋に音楽が好きな人、楽しいことが好きな人、そ
当日は音楽に合わせて簡単なダンスもレクチャーするので
DJ DAICO DJはこれまでに渋谷、六本木、青山など都内主要クラブでのDJの他、トヨタMEGA WEBや原宿アパレルショップでのDJなど、企業やブランドとのコラボを行ない、新しいトレンド創りに力を入れる。 ダンスから学んだ選曲には定評がある。得意ジャンルは四つ打ちを中心に、ダンスミュージック全般。
9月17日 スローレジスタンストレーニング
1日10分、週2~3回でOK!
寝てても痩せるカラダを作る!
スローレジスタンストレーニング講座
同じものを食べているのに
太る人とそうでない人がいるって
不思議だと思いませんか?
それは一人ひとり基礎代謝が
ちがうから。
そして基礎代謝を上げる一番
簡単な方法が筋肉をつけることです。
別にムキムキになりたいわけじゃ
ないんだけど…。
筋トレなんてしたことないけど
大丈夫…?
大丈夫です!
器具を使わず、小さな負荷で、
短時間で、しかも効率よくできる
トレーニング。
それがスローレジスタンス
トレーニングです。
参加費:1500円
終了後 ランチ懇親会あり(ランチ代別途)
持ち物:ヨガマットorバスタオル・水
動きやすい服装(着替えスペースあり)
定員 10名
講師 湊屋 涼子
LiFE EDiTORs!(ライフエディターズ!)主宰
ファスティングマイスターエキスパート
ダイエットアドバイザ-